jak bylo

Mam pytanie mam 14 lat ćwicze w domu 6 miesięcy chce zapytać czy wyglądam wporządku wzrostu mam 172 wage 72 kg jak zaczynałem było 66 w bicepsie mam 34 w przedramianiu 31 w klatce 101 w tali 77 w biodrach 89 w udzie 60 w łydce 40 /SFD/2019/12/25/7dfa3e79859c4c688f6b99c2683f7af0.jpg /SFD/2019/12/25/e670ec6bff4f4f0584dd271c3fa4d019.jpg

Mam pytanie , jak smakowało u was Cp ?? ja mam troche zbrylone , rozbiłem bryłki widelcem , potem oblizałem go z resztek cp i poczułem lekko kredowaty mocno cytrynowy smak , ogolnie niedobry:/ ( opakowanie było szczelne ) powiedzcie czy u was tak samo smakowało ??

[...] gdyz od kiedy wprowadzilem do swojej diety na kolacje 250g twarogu z jogurtem naturalnyym, mam rozwolnienie. Nie az takie duze ale zanim zaczalem jesc twarog to tego nie bylo, az tak bardzo mi to nie przszadza czy moge kontynuowac jedzenie twarogu czy grozi to jakimis powazniejszymi kosekfencjami w przyszlosci? I jak ewentualnie z tym walczyc

[...] sesja , obozy treningowe itp ale mniejsza z tym .Planuje cykl zrobic z teścia prolongatum metki i wina . Planuje to rozxłożyc w taki sposób: 1-4 metka 20mg ed 1-9 prolongatum 400e5d 5-9 winstrol 40mged cel:standard czyli siła wiadomo ,że pare kilo wagi skoczy jak zawsze pozniej clomid i nolva pod reką . Prosze o ewentualne korekty i porady .

[...] chodzi mi o odpowiedni wiek i wage. Ile powinno miec sie lat zeby nie bylo zadnych skutkow cwiczen na silowni I najlepsza masa. Waze 65kg wzrostu mam 174 lat 15 za pare miesiecy. Rzecz w tym ze nie wiem czy zrobic mase i dopiero zaczac cwiczyc czy poprostu zostawic tak jak jest. Czy Brac typu kreatyna lub bialko. Dziekuje oczekuje odpowiedzi ;)

[...] taki mały problem: byłem dzisiaj w sklepie rowerowym, żeby kupić sobie suport, ale powiadomiony zostałem, że ma on 134mm, w domu zmierzyłem i rzeczywiście tyle ma. No i teraz mam problem bo nigdzie w sklepach ani w internecie nie mogę takiego znaleźć. Zastanawiam się, czy jak bym wziął 137,5 mm to by było bardzo złe? Czy może lepiej 131,3mm?

Witam, mam do was pytanie. Zacząłem chodzić na siłownie wiek 16 lat no i nie wiem jak sobie rozłożyć plan treningowy.. Lepszy np. taki: poniedziałek-całe nogi wtorek - plecy czy np. poniedziałek - łydki wtorek - dwugłowy uda itd. itd. Z góry dziękuję za pomoc, a jeszcze milej by było jakby ktoś mi rozłożył co w jaki dzień trenować.

Chodzi mi o cenę gryfów, które będą miały odpowiednią długość do wyciskania na klatę. Nie wiem ile taki gryf powinien mieć centymetrów. Najlepiej by było jak by był tani. Podawajcie ceny i długość.

Siema, na te forum od jakiegoś czasu wpadam, ale jeszcze nie byłem w tym dziale no może z pare razy. Mam taką prośbe do Was. Mam 180 cm. i waże 60 kg. Prosze Was o to, abyście mi coś podpowiedzieli jak dość szybko przybrać na masie. Wiem, że zapewne dużo było takich postów, i dlatego Was przepraszam, że musicie przeczytać taki kolejny, ale prosze [...]

Witam Posiadam takie odzywki jak: Mass xxl 6 kg Nitrobolon II 1100g AAkG 240 kaps Prohormon S-Drol 60 tab Witaminki Vitalmax IONTO 1litr Pozostałosci po ostatnim cyklu: BCAA okolo 100 tab ZMA 80 kap Cell Pump ok.300g I teraz zastanawiam sie czy wszystko to fajnie sobie rozpisac i przywalic w jednym cyklu czy rozłozyc na 2 Myslalem tez zeby [...]

Witam was jestem początkujacy więc się nie złośćcie jak na taki temat już było. Chodzi o to że chciałbym jakiś trening na siłowni dla piłkarza. Mam 17 lat no za 3 miechy 18. Mam 177 cm i 68 kg. Chciałbym zeby ktoś rozpisał mi trening jakiś optymalny do tego sportu na Siłce zbytnio nie forsując nóg. Dzięki za opd.

Jak to brac zeby bylo dobrze.Podobno zle branie tego srodka moze spowodowac problemy zdrowotne

doszly mnie sluchy ze u mnie w miescie jest/bylo cos takiego jak Combat System Poland. Wiecie moze co to jest ?

Witam,mam bialko WPC Protein Econo,w tym niebieskim opakowaniu i mam w zwiazku z tym pytanie. Jakie frakcje bialka ono zawiera? Myslalem ze mleczne a pisze ze zawiera bialka zwierzece i lecytyne sojową,jak zamawialem to bylo napisane ze serwatkowe i w koncu sam juz nie wiem. Moze ktos mi wyjasni. Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdro.

[...] ale mam problem nie mam kondycji zeby wybiegac cale 90 min na meczu (nie pale nie pije) a 2 problem to to ze nie mam mocnego udezenia. Jak by ktos mogl mi napisac rozklad calego tygodnia co mam zjesc ( ale tak zeby bylo np poniedzielek sniadanie: ..... Obiad: itp ) moga tez byc w tej diecie jakies odzywki. Z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam

Witam, jak w temacie, chciałbym się dowiedzieć co było by lepsze Waszym zdaniem. Trenuję piłkę nożną, jestem przed okresem przygotowawczym, treningi 5 razy w tygodniu tj, siłownia, basen, treningi biegowe itp. Interesuje mnie siła, wytrzymałość, przyrost masy mięśniowej, wydolność oraz pobudzenie przed treningami. co polecacie, co lepsze

witam od 2 miesiecy dalem sobie spokoj z siatkówka mialem problemy z barkiem no i jak juz wspomnialem przez te 2 miechy odpoczywalem nie robilem nic bark nie bolal, od tygodnia zaczelem chodzic na silownie w celu rozruszania się , bark nie bolał bylo ok , wczoraj poszedlem na siatkówke no i dzisiaj juz dyskomfort w barku Czy to ze nie grałem moze [...]

nie mam zadnych pretensji i zazalen do jego pracy ale ciekawi mnie skad sie tak nagle pojawil ze swoim statusem? wczesniej go nie bylo w ogole na forum az tu nagle wyskoczyl jak Filip z konopii (bez obrazy)

Witam zastanawiam sie jak brac to połączenie DT: rano-5g mono przed tren. 20nitro po 10nitro DNT:rano 5g mono czy moze lepiej DT: rano 10nitro przed tren 20g nitro i po tren 5g mono DNT: rano 5g mono Nitro chce brac tylko w dni treningowe , ktora z tych opcji jeest lepsza waszym zdaniem? moze macie jakies inne sugestie? Moze lepszym [...]

Witam kupiłem sobie nitrobolon 700 gram i mono z olimp mega caps i teraz pytanie jak to dawkowac zeby było dobrze ??:> do tego mam weglowodany czy moge je zaraz wypic po nitrobolonie 2??z gory dziekuje za odpowiedzi :)